Aprende una breve y suave rutina de taichí matutino, sin necesidad de equipamiento ni de un espacio concreto, para que puedas practicarla a diario incluso cuando vuelvas a tu tierra natal y llevarte así los hábitos de bienestar oriental.
Además de las técnicas, se explican de forma simultánea los conceptos de equilibrio y bienestar que encierra el taichí, para sentir, entre cada inhalación y exhalación, la sabiduría tradicional china de la calma mental, algo que lo diferencia del turismo convencional.
Profesor nativo de chino/inglés, instrucciones claras y fáciles de entender, incluso los principiantes pueden seguir el ritmo y dominar sin esfuerzo toda la rutina de ejercicios matutinos de 5 minutos.